Masaż klasyczny całego ciała
– Kleczew · Konin
Masaż klasyczny całego ciała to manualny masaż, który rozluźnia napięte mięśnie i poprawia krążenie – dla osób z napięciem pleców i karku, pracujących w pozycji siedzącej lub po wysiłku. Wykonujemy go technikami głaskania, rozcierania, ugniatania i oklepywania. Cena: 260 zł (aktualny cennik: /cennik/). Masaż wykonuje kosmetolożka z naszego zespołu pod okiem mgr Andżeliki Turowskiej.
Masaż klasyczny –
co to jest i na czym polega?
Masaż klasyczny to jeden z najpopularniejszych zabiegów wspierających regenerację mięśni. Polega na wykonywaniu różnorodnych technik manualnych – głaskania, rozcierania, ugniatania i oklepywania – które działają na mięśnie, skórę i układ krążenia.
Zabieg skutecznie redukuje napięcie mięśniowe, zmniejsza uczucie zmęczenia i poprawia ogólne samopoczucie. Regularny masaż klasyczny przynosi wymierne korzyści – zarówno dla ciała, jak i dla psychiki – szczególnie u osób pracujących w pozycji siedzącej i prowadzących aktywny tryb życia.
Każdy zabieg zaczyna się od krótkiej konsultacji, podczas której dobieramy odpowiednią intensywność i technikę dopasowaną do Twoich potrzeb.
Przeciwwskazania: gorączka i ostre infekcje; zakrzepica i zapalenie żył; świeże urazy, złamania i stany zapalne mięśni lub stawów; choroba nowotworowa w trakcie leczenia; niewyrównane nadciśnienie i choroby serca; ciąża (tylko po uzgodnieniu z lekarzem); rany, zmiany i stany zapalne skóry w miejscu masażu.
Jeśli zależy Ci bardziej na wyciszeniu niż na pracy z napiętymi mięśniami, zobacz masaż relaksacyjny albo masaż gorącymi kamieniami.
Przebieg zabiegu
Ocena stanu mięśni i potrzeb klienta. Dobór odpowiedniej intensywności, techniki i obszarów do pracy.
Głaskanie, rozcieranie, ugniatanie i oklepywanie – dobierane indywidualnie. Zabieg wykonywany z użyciem profesjonalnych preparatów do masażu.
Rozluźnienie, ciepło w mięśniach i uczucie lekkości już podczas zabiegu. Głęboki relaks trwa jeszcze długo po wyjściu z gabinetu.
Regularny masaż klasyczny utrzymuje sprawność fizyczną i poprawia komfort codziennego funkcjonowania. Częstotliwość dobierana indywidualnie.
Obszary ciała
Masaż może obejmować całe ciało lub wybrane partie – w zależności od Twoich potrzeb i czasu zabiegu.
Kto skorzysta najbardziej?
- Osoby z napięciem mięśni pleców i karku
- Pracujące w pozycji siedzącej – praca biurowa, zdalna
- Odczuwające bóle mięśniowe lub przeciążenia
- Potrzebujące regeneracji po wysiłku fizycznym
- Zestresowane, przemęczone, potrzebujące relaksu
- Chcące poprawić ogólną kondycję organizmu
Zobacz co sądzą nasze klientki
o masażu klasycznym
Najczęstsze pytania o masaż klasyczny
Masaż klasyczny to zabieg manualny polegający na stosowaniu różnych technik – głaskania, rozcierania, ugniatania i oklepywania – na mięśnie i tkanki ciała. Poprawia krążenie, rozluźnia napięcia mięśniowe, redukuje stres i przyspiesza regenerację organizmu.
Masaż klasyczny całego ciała kosztuje 260 zł (aktualny cennik: /cennik/). Jeśli chcesz masaż tylko wybranej partii, np. pleców i karku, cenę potwierdzimy przy rezerwacji.
Czas trwania masażu klasycznego zależy od wybranego zakresu. Masaż pleców i karku to zazwyczaj 30–45 minut, masaż całego ciała – 60–90 minut. Dokładny czas ustalamy podczas rezerwacji.
Przy dolegliwościach bólowych i przewlekłych napięciach zaleca się serię zabiegów – 1–2 razy w tygodniu przez 3–4 tygodnie. Dla celów relaksacyjnych i profilaktycznych wystarczy 1 masaż co 2–4 tygodnie.
Masaż klasyczny nie powinien boleć. W miejscach z silnym napięciem lub przykurczem może być odczuwany umiarkowany dyskomfort – powiedz nam o nim, a zmniejszymy nacisk. Intensywność zawsze dostosowujemy do Twoich odczuć.
